Čaute, decká,

hurá, konečne sme sa  dočkali. Čoho? No predsa, nového Infovekáčika.

Ale vráťme sa na chvíľu k prázdninám. Aj vás pri tomto slove ovanie vôňa mora, horúce lúče slnka a ... a chuť zmrzliny? Myslím, že takmer každý si v lete pochutnáva na tomto zázraku.

A čo vám napadne pri slove mlieko? Najskôr jogurt, mliečna čokoláda, syr, puding... Ale len málokto si predstaví pohár mlieka. Aj keď je mlieko tekutina, ktorá dáva život, pomáha udržať pri živote a plne vyživuje mláďa (od toho je aj odvodené pomenovanie cicavec, že cicia materinské mlieko).

Prečo som ušla od zmrzliny k mlieku? Pretože aj táto pochúťka sa vyrába z mlieka. O mlieku som sa dozvedela ešte aj iné zaujímavosti.

Viete, že:

• mlieko sa ako nápoj využíva už niekoľko tisícročí?
• na svete sa najčastejšie používa kravské mlieko? Hneď za ním je kozie a ovčie, ktoré majú podľa mnohých starých ľudí aj ozdravujúce a omladzujúce účinky?
• denne by ste mali vypiť 5 - 6 dl mlieka (2-3 poháre) alebo vypiť 2,5 dl mlieka, zjesť 30 g syra a 1 jogurt?
• mlieko a mliečne výrobky obsahujú ľahko stráviteľné bielkoviny, tuky a množstvo vitamínov?
• navyše obsahujú vápnik, ktorý vám nielen spevní kosti a zuby, ale aj svaly a pozitívne pôsobí na nervy?
• mlieko vám ochráni zrak?
• chráni človeka pred vznikom rakoviny hrubého čreva a osteoporózou (lámavosťou kostí)?
• dodá vám energiu?
• z neho nepriberiete?
• na Slovensku len 43% detí pije mlieko denne, 12% nepije mlieko vôbec a ostatných 45% len nepravidelne?

Tak čo, ste prekvapení?
Veru, ani ja som netušila, že mlieko je taký zázrak. Neváhajme! Zoberme  mlieko na milosť a zaraďme ho medzi svoje obľúbené nápoje.

P.S. A veľa dobrých známok v novom školskom roku!